Wtorek, 18 lutego 2020 r.
Aktualne stawki ZUS w 2020 r.

ZUS – aktualne składki w 2020 r.

Jak na początku każdego roku ulegają zmianie składki ZUS za osoby prowadzące działalność gospodarczą. Oto stawki obowiązujące w 2020 r. Składki są obliczane w różny sposób. Oto szczegółowe dane na temat wysokości składek obowiązujących od 1 stycznia do 31 grudnia 2020 r. Składki ZUS bez ulg Jeśli nie jesteś uprawniony do ulg i opłacasz składki […]

Generator mikrorachunku podatkowego

Mikrorachunek podatkowy – jak go sprawdzić?

Od 1 stycznia 2020 r. podatki PIT, CIT i VAT wpłacamy na indywidualny rachunek podatkowy (mikrorachunek podatkowy). Można go sprawdzić samodzielnie. Co to jest mikrorachunek podatkowy? Mikrorachunek podatkowy to indywidualny rachunek podatkowy, który służy do wpłat należności z tytułu zaliczek na podatek PIT, CIT i VAT (z wyjątkiem VAT-14 i VAT w imporcie). Mikrorachunek służy tylko do […]

dziecko badane przez lekarza

Zapalenie płuc – wirusowe czy bakteryjne?

Diagnoza, czy zapalenie płuc ma charakter wirusowy czy bakteryjny, ma znaczenie, ponieważ zakażenia wirusowego nie leczy się antybiotykami. Zapalenie płuc jest ostrym stanem zapalnym pęcherzyków płucnych i końcowych odcinków dróg oddechowych, które pojawiaja się wskutek zakażenia miąższu płuc. Płuca mogą zaatakować bakterie i wirusy. Objawy są podobne. Wirusowe zapalenie płuc daje jednak łagodniejsze objawy. Należą […]

dojrzała kobieta

Zdrowie kobiet: Menopauza

Menopauza to naturalny etap życia kobiety. Wiąże się z zatrzymaniem cyklu miesiączkowego. Przekwitanie wieńczy okres reprodukcyjny u płci pięknej. Co to jest menopauza? Menopauza jest określana również mianem klimakterium lub przekwitania. Wszystkie te wyrażenia odnoszą się do etapu życia kobiet występującego pomiędzy okresem prokreacyjnym a rozpoczęciem czasu starzenia się. W większości przypadków jest to naturalny […]

dieta pudełkowa

Dieta pudełkowa – na czym polega, cena

Dieta pudełkowa to posiłki na cały dzień przygotowywane przez dietetyka i  dostarczane do klienta w pojemnikach. Jest to rozwiązanie wygodne, ale niezbyt tanie. Coraz bardziej doceniamy wpływ, jaki na nasze zdrowie psychiczne oraz fizyczne mają produkty spożywcze tworzące codzienny jadłospis. Jednocześnie często nie mamy czasu na przygotowywanie pełnowartościowych dań. Jemy szybko i niezbyt zdrowo. W […]

krwiodawstwo

Grupy krwi w Polsce i kto może być krwiodawcą?

Najwięcej jest osób z grupą krwi A Rh+. Najbardziej poszukiwana jest krew z ujemnym czynnikiem Rh. Ma ją tylko 15 proc. polskiego społeczeństwa. Krew i jej składniki są potrzebne osobom, które straciły własną w wypadku lub podczas operacji, z zaburzeniami krzepnięcia, po oparzeniach i urazach, a także m.in. pacjentom z nowotworami, w trakcie i po […]