Wtorek, 21 maja 2019 r.
Choroby tropikalne

Choroby tropikalne, które można przywieźć z wakacji

Choroby tropikalne mogą być niebezpieczne, nawet śmiertelne. Przed wyjazdem w tropiki należy się zaszczepić oraz zaopatrzyć w repelenty, a na miejscu zwracać uwagę na to, co jemy. Jeśli po powrocie z egzotycznej podróży wystąpi gorączka, biegunka (zwłaszcza z krwią) czy inne niepokojące objawy, należy zgłosić się do lekarza i powiedzieć nie tylko o tych niepokojących […]

10 najlepszych parków rozrywki w Polsce

Dinozaury, kolejki, tropikalne wyspy, rollercoastery. Wybór parków rozrywki i atrakcji dla dzieci i dorosłych jest ogromny. Oto 10 najciekawszych obiektów w Polsce. Energylandia Energylandia – rodzinny park rozrywki położony w miejscowości Zator w województwie małopolskim. Jest największym tego typu obiektem w Polsce. Zajmuje ponad 40 ha i jest podzielony jest na 3 strefy tematyczne: dziecięcą, […]

zdrowie

Lekarstwa

Pasożyty – objawy, diagnoza, leczenie

Leków i preparatów ziołowych przeciw pasożytom nie powinno się przyjmować na własną rękę, profilaktycznie, bez potwierdzenia zarażenia w badaniach. Jeśli zaobserwujemy u siebie lub dziecka niepokojące objawy mogące wskazywać na obecność pasożytów w przewodzie pokarmowym, powinniśmy szybko zgłosić się do lekarza pierwszego kontaktu. Lekarz podejmie decyzję o tym, jakie powinny być dalsze kroki. Nie należy […]

Grillowane warzywa

Grill: warzywa i tofu zamiast kiełbasy

Tradycyjne potrawy na grill jak kiełbasę i karkówkę można zastąpić zdrowszymi zamiennikami: warzywami, tofu i owocami. Dietetycy zachęcają do eksperymentowania. Standardowy zestaw grillowy: kiełbasa, karkówka, chleb, sałatka jarzynowa z majonezem i piwo to posiłek bardzo kaloryczny i ciężkostrawny. Przyprawione mięso i kiełbasy kupione w sklepie, gotowe do położenia na ruszcie, zawierają niezdrowe dodatki (Przeczytaj o […]

Grillowanie

Czy grillowanie jest zdrowe?

Majówka to tradycyjnie czas grillowania. Jak przygotować potrawy z grilla, aby były nie tylko smaczne, ale też i zdrowe? Wrzucamy mięso lub kiełbaski na ruszt i po chwili – pod wpływem wysokiej temperatury – mięso zaczyna się piec. Wytapiający się z mięsa tłuszcz skapuje na rozżarzone węgle. Eksperci ostrzegają, że opary spalonego tłuszczu są bardzo […]

brzuch, kobieta, ból

Zdrowie kobiet: Endometrioza

Endometrioza to jedna z najbardziej uciążliwych chorób kobiecych. Szacuje się, że może na nią cierpieć nawet 2 miliony Polek. Endometrioza polega na tym, że błona śluzowa macicy rozrasta się poza jej jamę. Umiejscawia się na jajnikach, na narządach jamy brzusznej, w pęcherzu moczowym, a nawet w innych częściach ciała – płucach, wątrobie, mózgu. Podczas każdego […]

Ocet jabłkowy

Ocet jabłkowy – zdrowy i na odchudzanie

Ocet jabłkowy dodaje się do potraw, jest naturalnym konserwantem. Zawiera wiele bakterii probiotycznych służących zdrowiu. Jest stosowany na odchudzanie. Ocet jabłkowy to roztwór kwasu octowego. Powstaje w wyniku fermentacji octowej alkoholu – jabłka fermentują pod wpływem bakterii.  Naturalny ocet powinien mieć barwę złoto-bursztynową i charakterystyczny jabłkowy zapach. W jego składzie nie powinno być dodatkowych konserwantów, […]

mango

Mango – źródło zdrowia. Przepis na mango lassi

Mango kojarzy się z kuchnią hinduską i azjatycką. Jest soczyste, słodkie, aromatyczne, ma intensywną żółtą barwę. Zawiera wiele witamin i minerałów. W zależności od odmiany owoce mango mogą być na zewnątrz pomarańczowe, żółtawe, czerwone lub zielone. Skórka owocu jest cienka i twarda. Miąższ ma kolor pomarańczowo-żółty, jest soczysty, gęsty i aromatyczny. Wewnątrz znajduje się duża, […]