Witamina D

Witamina D – źródło mocnych kości i odporności

Witamina D jest niezbędna, aby nasz organizm funkcjonował prawidłowo. Czerpiemy ją głównie ze słońca, więc od jesieni do wiosny powinniśmy ją suplementować. Gdzie jeszcze można ją znaleźć? Witamina D to jedna z bardziej przydatnych w naszym organizmie witamin. Reguluje poziom wapnia i fosforanu odpowiadających m. in. za piękne i zdrowe zęby, wspomaga odchudzanie, wzmacnia układ […]

Więcej