Leki. Interakcje między nimi mogą zaszkodzić zdrowiu

Leki wchodzą w interakcje między sobą, z suplementami i ziołami stosowanymi na własną rękę. Ich działanie może zostać spotęgowane lub osłabione. Mogą stać się toksyczne. Pacjenci często nie są świadomi zagrożeń, jakie niesie ze sobą tzw. wielolekowość. Na przykład jednoczesne stosowanie różnych preparatów na nadciśnienie, które zawierają potas jest niewskazane ze względu na ryzyko zbyt […]

Więcej
Luty to w Polsce sezon zachorowan na grypę.

Grypa – przed wirusem najlepiej chroni szczepienie

Grypa wiąże się z ryzykiem wystąpienia różnych, często groźnych powikłań. Najskuteczniej chroni przed nią szczepienie. Grypa jest ostrą chorobą zakaźną dróg oddechowych występującą we wszystkich grupach wiekowych i najgroźniejszym z powszechnie występujących zakażeń wirusowych układu oddechowego. Jak wynika z danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), co roku na świecie na pełnoobjawową grypę choruje średnio aż 20–30 […]

Więcej
Koronawirus z Wuhan

Koronawirus – jak się przed nim chronić?

Z Chin rozrzestrzenia się koronawirus wywołujący chorobę układu oddechowego. Oto zasady, jak zmniejszyć ryzyko zakażenia. Koronawirus wywołuje infekcje układu oddechowego. Objawy są podobne do tych, które mają grypa i zapalenie płuc: gorączka, dreszcze, bóle mięśniowe, katar, kaszel, duszności. W Polsce nie odnotowano na razie ani jednego przypadku zakażenia, ale zapewne jest to tylko kwestia czasu. […]

Więcej
E-recepta i smartfon.

E-recepty – jak to działa?

Od 8 stycznia 2020 r. obowiązują e-recepty, czyli recepty elektroniczne. Papierowe mogą być wydawane tylko w określonych przypadkach. Pacjent może otrzymać e-receptę w trzech postaciach: SMS z czterocyfrowym kodem dostępu e-mail z informacją w PDF wydruk na papierze Aby otrzymać SMS oraz e-mail pacjent musi zalogować się do Internetowego Konta Pacjenta w serwisie pacjent.gov.pl. Tam […]

Więcej
szklanka wody

Woda mineralna – jaka jest najzdrowsza?

Woda mineralna zawiera cenne dla zdrowia składniki. Informacje na temat składu i łącznej zawartości składników mineralnych są umieszczone na etykiecie. Woda mineralna – gazowana czy niegazowana? Z punktu widzenia zawartości składników wód mineralnych nie ma znaczenia, czy wybieramy wodę gazowaną czy niegazowaną. Zwolennicy tego pierwszego wariantu wskazują, że taka woda ma dla nich lepszy smak, […]

Więcej
parzenie kawy

Czy kawa jest zdrowa?

Kawa jest uchodzi za używkę, która dodaje energii. Wiele osób nie wyobraża sobie poranka bez filiżanki tego napoju. Kawa ma wiele właściwości leczniczych. Kawa, zaraz obok herbaty, jest najpopularniejszym ciepłym napojem wybieranym przez ludzi na całym świecie. Najczęściej sięga się po nią z samego rana, jednak miłośnicy kawy chętnie wypijają ją także w ciągu dnia. […]

Więcej
dziecko badane przez lekarza

Zapalenie płuc – wirusowe czy bakteryjne?

Diagnoza, czy zapalenie płuc ma charakter wirusowy czy bakteryjny, ma znaczenie, ponieważ zakażenia wirusowego nie leczy się antybiotykami. Zapalenie płuc jest ostrym stanem zapalnym pęcherzyków płucnych i końcowych odcinków dróg oddechowych, które pojawiaja się wskutek zakażenia miąższu płuc. Płuca mogą zaatakować bakterie i wirusy. Objawy są podobne. Wirusowe zapalenie płuc daje jednak łagodniejsze objawy. Należą […]

Więcej
biedronka azjatycka

Biedronka azjatycka. Jak pozbyć się jej z domu?

Biedronka azjatycka to gatunek obcy, inwazyjny. Jesienią można znaleźć stada tych owadów we framugach okien. W ostatnich latach coraz głośniej jest o pladze biedronki azjatyckiej w Polsce. Naukowcy uspokajają, że o pladze mówić nie można, ale faktycznie owad ten jest niechcianym gościem w naszych domach. Jest też zagrożeniem dla naszej rodzimych biedronek: siedmiokropek, dwukropek i […]

Więcej
Freeze dried meal

Żywność liofilizowana – czy jest zdrowa?

Liofilizowanie żywności polega na suszeniu zamrożonych produktów. To zdrowa i bardzo trwała metoda konserwacji, bez użycia sztucznych dodatków. Liofilizacja jest najzdrowszym sposobem konserwacji żywności. Polega na suszeniu zamrożonych produktów. Umożliwia usunięcie z nich do 98 proc. wilgoci bez szkody dla artykułów. Zawarta w nich woda najpierw jest zamrażana, a następnie w temperaturze minus 40 stopni […]

Więcej
śpiewający chłopiec

Śpiewanie i muzykowanie są zdrowe jak sport

Śpiewanie i muzykowanie poprawia koncentrację, nastrój i jest dobrym sposobem na pokonywanie barier; może pomóc osobom w każdym wieku. Śpiewanie poprawia u dzieci iloraz inteligencji, koncentrację, nastrój, może otwierać na przekazywanie emocji, jest treningiem w pokonywaniu barier. Ma też związek z odpornością organizmu. Dzieci, które śpiewają, mniej chorują. Lekarz foniatra dr hab. Ewelina Sielska-Badurek z […]

Więcej