W grudniu 2020 będą aż trzy handlowe niedziele.

Handlowe niedziele w grudniu 2020

Po listopadowym lockdownie w grudniu będą aż trzy handlowe niedziele. Chodzi o zmniejszenie tłoku w sklepach przed Bożym Narodzeniem i pomoc handlowcom. Planowo handlowe niedziele w grudniu 2020 to 13. i 20. dzień miesiąca. Sklepy będą jednak otwarte również 6 grudnia. Jak napisano w nowelizacji przepisów – ustawy o szczególnych rozwiązaniach związanych z zapobieganiem, przeciwdziałaniem […]

Więcej
Tykocin, kościół św. Trójcy.

Tykocin – perełka Podlasia

Tykocin – miasto nad Narwią, niedaleko Białegostoku, to klimatyczne miejsce, z barokową architekturą, dawną żydowską dzielnicą, otoczone piękną przyrodą. Tykocin jest niedużym miasteczkiem na pograniczu Mazowsza i Podlasia. Liczy niespełna dwa tysiące mieszkańców. Jest celem wycieczek turystów z Polski i Żydów z całego świata. Miasto ma unikalną architekturę i tragiczną historię związaną z II wojną […]

Więcej
kwarantanna domowa

Kwarantanna domowa – najważniejsze zasady

Zakaz opuszczania miejsca izolacji, w tym m. in. spacerów z psem, zakupów czy wyjścia do lekarza – na tym polega kwarantanna domowa. Zgodnie z przepisami obowiązkowej kwarantannie podlegają osoby, które: zostały skierowane na test w kierunku wirusa SARS-CoV-2 miały bliski kontakt z osobą zakażoną np. w pracy, szkole mieszkają z osobą zakażoną (izolowaną) Odosobnienie trwa […]

Więcej
COVID-19 - grupy ryzyka

COVID-19 – grupy ryzyka

Osoby chorujące na przewlekłe chroby płuc, palacze i seniorzy powyżej 80. roku życia – są najbardziej narażeni na najcięższy przebieg COVID-19. COVID-19 to ostra choroba zakaźna układu oddechowego wywołana zakażeniem wirusem SARS-CoV-2. Jej nazwa pochodzi od angielskiego „Coronavirus disease” i roku, w którym została rozpoznana. Covidowe zapalenie płuc jest bardzo groźne dla osób chorujących na […]

Więcej
witamina C a Covid-19

Witamina C nie chroni przed Covid-19

Nie ma dowodów na to, że witamina C podawana w dużych dawkach może pomagać w zapobieganiu i leczeniu koronawirusa SARS-CoV-2. W mediach pojawiły  się doniesienia, że dożylnie podana witamina C może pomóc osobom cierpiącym na Covid-19. W Chinach i we Włoszech rozpoczęto nawet badania kliniczne, które mają to sprawdzić. Chodzi o roztwór witaminy C dostarczany […]

Więcej
badania profilaktyczne

Badania profilaktyczne u czterdziestolatka – co obejmują?

Po czterdziestce stan organizmu się pogarsza. Warto regularnie robić badania profilaktyczne, aby ewentualne choroby wykryć we wczesnym stadium rozwoju. Około 40. roku życia w organizmie człowieka dochodzi do tzw. przełomu metabolicznego, czyli związanego z wiekiem spowolnienia metabolizmu. Przyczynia się on m. in. do rozwoju różnego rodzaju procesów zwyrodnieniowych w organizmie takich jak zmiany zwyrodnieniowe układu […]

Więcej
IBS - zespół jelita nadwrażliwego

Zespół jelita nadwrażliwego, czyli nerwica jelit. Objawy, badania, leczenie

Wzdęcia, niestrawności, gazy, biegunki, zaparcia – te dolegliwości mogą wskazywać na zespół jelita drażliwego, kiedyś nazywanego nerwicą jelit. Zespół jelita nadwrażliwego (ZJN, ang. IBS od Irritable Bowel Syndrome, to jedna z najczęstszych diagnoz na świecie. To przewlekła choroba układu pokarmowego, której objawami są biegunki, zaparcia, bóle brzucha, wzdęcia, uczucie pełności brzucha (szczególnie po posiłku), głośne […]

Więcej
Płaca minimalna jest ustalana co roku.

Płaca minimalna – sprawdź, ile wynosi w tym roku

Płaca minimalna to najniższe wynagrodzenie za pracę ustalane przez rząd. W 2021 r. ma to być 2800 zł brutto. Stawka godzinowa to 18,30 zł brutto. Płaca minimalna 2021 Wynagrodzenie minimalne jest ustalane co roku, a stawka obowiązująca w następnym roku musi być podana do publicznej wiadomości najpóźniej do 15 września. Podawane są dwie stawki – […]

Więcej
PPK

PPK, czyli oszczędzanie na emeryturę lub inny cel

PPK (Pracownicze Plany Kapitałowe) to system oszczędzania dla osób zatrudnionych. Wpłaty pochodzą z trzech źródeł: pracownik, pracodawca, państwo. PPK to program oszczędzania na przyszłość dla osób zatrudnionych. Jest elementem III filaru polskiego systemu emerytalnego. Rozwiązanie to jest nowe – wprowadzono je w 2019 r. System ten funkcjonuje w wielu krajach – np. w Niemczech, Wielkiej […]

Więcej